Apprendre la méditation

Parce que cette pratique ne consiste pas à s'asseoir en tailleur et à fermer les yeux, elle permet de réaliser une véritable introspection et de se sentir détendu et en paix avec soi-même. Je vous ai déjà parlé de Anne-Maelle, qui est professeur de yoga et étudiante en sophrologie, et de Anne-Flore, ma naturopathe. Elles [...]

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Les joies d’être malade

Comme je vous le disais vendredi dernier, j'étais un peu malade. Un petit rhume qui a commencé doucement pour finir en "laissez-moi crever" dimanche. Même si le coup de la migraine, des sinus bouchés et des bronches prisent ne sont pas vraiment agréables, j'arrive à tourner la chose à mon avantage et à l'apprécier. Ne [...]

DIY déodorant

Je pense que lorsqu'on commence à s'intéresser à l'écologie et à ce qu'on peut mettre en place pour réduire son impact sur l'environnement on capte rapidement qu'il y a des catégories de produits où il sera plus dur d'envisager des alternatives. Pour moi c'était les produits d'entretien et les produits de la salle de bain. [...]